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結婚式や前撮りの婚礼写真で多くのカップルが悩むのが、
「カメラを向けられると緊張してしまう」「笑顔がぎこちなくなる」こと。

実はこれは多くの新郎新婦が経験する自然なことです。
でもちょっとしたマインドセットとコツを知っておけば、📷プロのカメラマンの前でも自然体で素敵な笑顔を残せます。

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💡 なぜカメラを向けられると緊張するのか？

• 普段から写真を撮られる機会が少ない

• 「ちゃんと笑わなきゃ」と思いすぎる

• 周囲の視線を意識してしまう

このような心理から、表情が固くなってしまいます。
しかし、結婚写真は「モデルになる日」ではなく「二人の思い出を残す日」。
完璧さよりも、ふたりらしさが一番大切です✨

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🧘 深呼吸で心を落ち着ける

撮影の前に、まずはゆっくり深呼吸。
呼吸を意識すると、自然に体の緊張がほぐれます。
新郎新婦で一緒に深呼吸をすれば、お互いの緊張も和らぎますよ。

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👀 視線は相手に向ける

カメラを意識しすぎると表情が固くなりがち。
そんなときは、新郎新婦がお互いを見つめ合うポーズを取り入れるのがおすすめです。
「大好きな人を見る目」こそが最高の表情になります💕

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😂 笑顔は作るのではなく「思い出す」

無理に笑おうとするよりも、二人の思い出や面白かった出来事を思い出すのが効果的。
「初デートのときのハプニング」「プロポーズの瞬間」などを思い出すと、自然と笑顔があふれます。

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🤝 カメラマンに任せてリラックス

プロのカメラマンは緊張を解きほぐすのが得意。
ポーズや立ち位置、笑顔のタイミングも指示してくれます。
「うまくできるかな…」と不安に思わず、信頼して任せることが自然体への近道です。

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🌸 自分らしさを大切に

婚礼写真は一生残る大切な記念。
だからこそ「映える写真」よりも「二人らしい写真」を目指しましょう。
緊張した顔も、照れた笑顔も、ふたりにとってかけがえのない瞬間です✨

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✅ まとめ

• 深呼吸でリラックス 🧘

• 視線は相手に向ける 👀

• 思い出をきっかけに笑顔をつくる 😂

• カメラマンを信頼する 🤝

• 無理せず自分らしさを大切に 🌸